本も読んだ。講座も受けた。
動画も、ずいぶんたくさん観てきた。
頭では、もう「わかっている」。
それなのに、毎日の中で
また同じところで、立ち止まってしまう。
AIに聞けば、答えはすぐに返ってくる時代です。
それでも
「じゃあ、わたしはどうしたいの？」
その答えだけは、あなたの中にしかありません。
知っていることと、生きていることのあいだには
少しだけ、距離があります。
その距離を、1年かけて
自分の足で歩いていく。
それが「魂の自立コース」です。
「魂の自立」とは
誰かに答えをもらうのでも、
方法やご利益に頼るのでもなく。
自分で気づいて、
自分で答えを出せるようになること。
そして、その答えで毎日を生きていくこと。
自分を見る目を取り戻す
「人からどう見られているか」ではなく、自分の心地よさや違和感に気づける目を、もう一度育てていきます。
自分で答えを出す
隔週のお題に、自分の言葉で向き合います。誰かの正解に合わせるのではなく、自分の中から答えを出す練習を重ねます。
「わたしの答え」を書く
1年の最後に、これからの自分を支える10行以内の「わたしの答え」を書き上げます。ここからは、自分で歩いていけるように。
1年の道のり
毎月1冊のテキストで、ひとつのテーマを歩きます。
全12冊・22のレッスン。前期は「魂」、後期は「創造」の学期です。
前期 魂の学期
第1月〜第6月サロンの連載から生まれ、オンラインコースとしても開催した
「魂とつながるレッスン」全20回を、12のレッスンに束ねて再構成
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第1月気づく「わたし」を見る目を、取り戻す月
- 心地よさの中に、魂のYESがある
- ダメ出しの目線と、「人からどう見られているか」の正体
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第2月手放す思い癖と鎧をほどく月
- 必死に守っているものと、思い癖の正体
- 「正しい・間違い」の意識から外れる
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第3月愛に還る折り返しの月
- 自分へ愛の意識を持つ ― 人生は自分が創っていると知る
- 嫉妬の感情を見つめる
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第4月取り戻す感性と身体にひらく月
- 「わたし」らしさと、忘れてしまった感性を取り戻す
- 身体の声を聴く ― 瞑想する、手を使う、身体を使う
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第5月描く理想と自分をつなぐ月
- 自分を表現してみる ― 理想から自分のエネルギーを知る
- 理想とリアルな自分の調整
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第6月統合する前期修了の月
- 「すべてはうまくいっている」「ありのままでいい」を理解する
- 魂は自分に幸せに生きてほしがっている
後期 創造の学期
第7月〜第11月サロンの連載「クリエイティブレッスン」（オンラインコース「風の時代プロジェクト」、
著書『「私」を生きる教科書』の元になったレッスン）から、10のレッスンに再構成
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第7月ほどく
- 「好き」を禁じた声の正体
- 嫉妬されること、人の目が怖いこと ― 自分の価値とは別のもの
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第8月外す
- お金の「恐れ」と「今さら」の正体
- 自分の嫉妬から、本当の願望を知る ― わたしは表現していい
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第9月湧かせる
- エネルギーを活性化させる ― 本当に好きなものにフォーカスする
- 自分に「良い体験」を許可する
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第10月ひらく
- 自分の創造性のタイプを知る ― ネガティブはクリエイティブ
- 憧れ・嫉妬の中に、なりたい自分と表現の形を見つける
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第11月踏み出す後期修了の月
- やりたいことの本質を見極め、自分の「売り」と発信場所を決める
- 一歩を踏み出す ― 人生は思っているほど長くない
結ぶ ―「わたしの答え」を書く月
この月はレッスンの配信はお休みです。1年を読み返し、「わたしの答え」と「半年後のわたしへ」の手紙を書いて、修了式のライブで結びます。修了された方には、修了証（PDF）をお渡しします。
1年を通して毎月1本、新章「AI時代の魂の自立」（全12本）が届きます。
AIに何でも聞ける時代に、それでも自分と対話する意味を、少しずつ考えていきます。
1か月の学び方
- 月のはじめその月のテキストが届くテキスト1冊（PDF）を Google Classroom でお渡しします。
- 第1週レッスン1本目＋お題読んで、自分の中を見てみる時間。
- 第2週新章を読む・やってみる・ノートに書く新章「AI時代の魂の自立」が届きます。気づいたことは、よければクラスでシェアを。仲間の言葉が、自分を見るヒントになります。
- 第3週レッスン2本目＋お題テーマをもう一歩、深めます。
- 第4土曜月例ライブクラス（Zoom・10:00〜11:30）テーマの語り直し、皆さんのシェアから数件を選んで深める時間、質問の時間。講師の都合で変更する場合は、翌日の日曜10:00または平日の夜に振り替え、2週間前までにお知らせします。録画があるので、当日参加できなくても大丈夫です。
- 月末まで「今月の気づき」を提出毎月ただひとつの提出です。ライブで聞いたことも入れて、ひと月の気づきを書きます。みちよが目を通して、まとめのコメントをお返しします。
レッスンは隔週・月曜に届きます（テキストとレッスン1本目は第1月曜、新章は第2月曜、レッスン2本目は第3月曜）。お仕事や家事のある方でも、無理なく続けられるペースにしました。
隔週のシェアには、仲間同士のコメントと伴走カウンセラーが寄り添います。みちよからは、月に1回、「今月の気づき」へのまとめのコメントと月例ライブでお応えします。
『自分で答えを見つける手帳』
2027 をお届けします
わたしと対話する my journaling note
11月30日までにお申込みいただいた方には、みちよのオリジナル手帳 2027年版を、受講料に含めてお届けします。
毎週末の「今週のわたしとの対話」と、月末のふりかえり。フルカラーで、しおり付きです。1年の学びと並んで、日々の自分に寄り添う1冊になればと思っています。
お届けは、ご入金の確認後、11月下旬から順次お送りします。
はじめに、お伝えしたいこと
このコースの土台は、どちらもサロンの連載から生まれ、オンラインコースとしてもお届けしてきた2つのレッスンです。
前期は「魂とつながるレッスン」（2024年・5か月のオンラインコース）。後期は「クリエイティブレッスン」です。こちらは2021年に6か月のオンラインコース「風の時代プロジェクト」になり、著書『「私」を生きる教科書』の元にもなりました。すべてが新しい内容というわけではありませんが、みちよがこれまでのカウンセリングセッションや考察で培ってきた、【自分のエネルギーを取り戻すエッセンスとメソッド】がすべて詰まっています。
これまで5か月、6か月と、別々にお届けしてきたこの2つを、今回はじめて、1年のひとつながりの道にしました。これにより、エネルギーが変わることで、「思考過多」な生き方から、真に目覚めた生き方に変化していきます。＜魂とつながる＞前期から、＜自分を表現して踏み出す＞後期へ。そして最後に「わたしの答え」で結びます。
このコースでお渡しするのは、情報ではなく「1年の構造」です。
隔週のお題、仲間とのシェア、月に1回のライブ、そして最後に書く「わたしの答え」。読んで「わかった」で終わらせずに、1年かけて、自分の生き方に落としていくための仕組みです。
以前受けてくださった方も、各レッスンを束ね直し、Voicy や YouTube で語ってきた体験談を「みちよの語り」として加えています。一度読んだ内容でも、1年の流れの中で自分の手を動かすと、見えてくるものが変わってくると思います。
こんな方におすすめです
- スピリチュアルのことは「わかっている」のに、日常に活かしきれていない気がする方
- 誰かに答えをもらうより、自分で答えを出せるようになりたい方
- 一度きりのセミナーではなく、時間をかけて自分と向き合いたい方
- AIや情報があふれる中で、自分の感覚を取り戻したい方
- 好きなことや表現したいことに、そろそろ一歩踏み出したい方
講師プロフィール
みちよ
スピリチュアルカウンセラー
エネルギー、意識、魂からスピリチュアルを教える人。
『引き寄せの法則』の専門家。
カウンセラー歴は約20年。個人から法人まで、累計7000人以上をリーディングしてきました。
「答えは、外にではなく、あなたの中に」を軸に、魂の自立をテーマとした発信と教育を続けています。著書は『「私」を生きる教科書』など10冊超。YouTube・Voicy・ブログ・Substackで日々配信中。
一般社団法人スピリチュアル・メタサイエンス・アカデミー 主宰。
オンライン説明会（無料）
2026年10月17日（土）10:00〜
10:00〜11:00（約60分）・Zoom・参加無料
第1月のレッスンを20〜30分ほど、実際に体験していただきます。そのあと、1年の歩き方のご案内と、質問の時間です。
当日参加できない方も、早割締切の11月30日まで録画をご覧いただけます。
募集要項
| コース名 | スピリチュアル・メタサイエンス・アカデミー 教養科 魂の自立コース |
|---|---|
| 開講 | 2027年1月11日（月・祝） |
| 期間 | 12か月（2027年12月まで） |
| 形式 | オンライン Google Classroom（テキスト配信・お題・シェア・提出） 月1回の Zoom ライブクラス：各月の第4土曜 10:00〜11:30（録画あり） 講師の都合で変更する場合は、翌日の日曜10:00または平日の夜に振り替え、2週間前までにお知らせします。 |
| 教材 | テキスト全12冊（PDF）・全22レッスン 新章「AI時代の魂の自立」全12本 |
| 受講料 （税込） |
受講料132,000円（月11,000円×12か月分）
早割108,000円（11月30日まで）
早割は、2か月分を御礼にして「10か月分で1年」の受講料です。
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| お支払い | 一括のみ（銀行振込 または PayPal） 分割をご希望の方は、クレジットカード会社の分割払い・あとから分割などをご利用ください（ご利用の可否はカード会社にご確認ください）。 |
| 申込締切 | 早割：2026年11月30日（月） 最終：2027年1月5日（火） |
| 修了 | 毎月の「今月の気づき」を12か月のうち8回以上提出し、「わたしの答え」を提出された方に、修了証（PDF）をお送りします。 |
| お申込み | 下のボタンのフォームからお申込みください。控えのメールでお支払いのご案内をお送りします。ご入金の確認後、Google Classroom へご招待します。 |
| 特典 | 2026年11月30日（月）までにお申込みの方に『自分で答えを見つける手帳』2027をお届け（11月下旬から順次発送） |
| 定員 | 40名 |
| キャンセル | ご入金後のキャンセルは、2027年1月4日（月）までのご連絡で全額をご返金します（お振込みの場合は振込手数料を差し引かせていただきます）。1月5日（火）以降のご返金はいたしかねます。 |
| 主催 | 一般社団法人スピリチュアル・メタサイエンス・アカデミー |
早割と手帳のお届けは 2026年11月30日（月）まで。
迷っている方は、まず10月17日の説明会へどうぞ。
よくあるご質問
Q. スピリチュアルを学ぶのは初めてです。ついていけるでしょうか。
大丈夫です。特別な知識も、経験もいりません。このコースでやるのは、自分の中を見る練習です。第1月の「気づく」から、順番にゆっくり進んでいきます。
Q. 仕事や家事が忙しくて、続けられるか心配です。
レッスンは隔週で、必ず提出するのは月末の「今月の気づき」ひとつだけです。シェアは任意、月例ライブは録画でも受けられます。自分のペースで大丈夫ですよ。
Q. 以前、オンラインコースの「魂とつながるレッスン」や「風の時代プロジェクト」を受けました。同じ内容ですか。
土台は同じレッスンです。前期は2024年の「魂とつながるレッスン」、後期は2021年の「風の時代プロジェクト」と同じ「クリエイティブレッスン」がもとになっています。そのうえで、2つをひとつにつなぎ、レッスンを束ね直し、「みちよの語り」や新章を加え、隔週のお題・シェア・月1回のライブ・「わたしの答え」という1年の流れの中で学ぶ形にしています。
元の連載はサロンでいつでも読めます。このコースは、読んだことを、1年かけて生きるところまで持っていきたい方に向けたコースです。
Q. みちよさんに個別に見てもらえますか。
毎月の「今月の気づき」にはみちよが目を通し、まとめのコメントと月例ライブでお応えします。隔週のシェアには、仲間同士のコメントと伴走カウンセラーが寄り添います。お一人ずつへの個別返信ではなく、ライブでの「シェア」によって気づきを深めていただく目的がございます。みんなと同じ目線になって「視野を広げる」ことで、気づきの力が何倍にも増幅します！
Q. アカデミーの本科（カウンセラー養成）とは何が違いますか。
本科はカウンセラーを目指す方の課程です。教養科「魂の自立コース」は、どなたでも、自分自身のために学べるコースです。修了後にもっと深めたい方には、本科のご案内もしています。
Q. Google Classroom を使ったことがありません。
Google アカウントがあれば参加できます。ご入金の確認後に招待のご案内をお送りしますので、その手順に沿って進めていただければ大丈夫です。